[billy-m-ehmann]

#srajzwykopem
dieta ketogeniczna od tygodnia here
mam takie dziwne sranie tluste

[susel38]

Jak smakuje ?

[s.....a]

@billy-m-ehmann ile schudłes

[billy-m-ehmann]

@spokojnie_to_ja: 3kg, ale to woda zeszla pewnie, taki odwodniony jestem teraz ze wstaje jak na kacu

[s.....a]

@billy-m-ehmann byłem 2 miesiące na tej diecie. Mogłem spać po 5 godzin i czułem jakbym spał normalne 8 godzin.Od razu po przebudzeniu byłem wybudzony gdzie przy weglowodanach zawsze u mnie trwało dobre 5 minut żeby się ogarnac

[billy-m-ehmann]

@spokojnie_to_ja: cos w tym jest, po tygodniu moge stwierdzic, ze mam znaczaca poprawe nastroju i nie robie sie glodny po godzine po posilku, a jem mniej kcal niz wczesniej.