Wpis z mikrobloga

878101 - 473 = 877628

Brevet 400 z dojazdem.
Planowałem jeszcze powrót rowerem, co dałoby upragnione 500 km, ale niestety, źle się przygotowałem.

#zaliczgmine: 21 nowych

Statystyki:

Dystans: 473 km
Czas: ◷15:51:49
Średnie tempo: 2:00 min/km
Średnia prędkość: 29,80 km/h
Kalorie: 17450 kcal
Średni puls: ❤143.5bpm
Maksymalny puls: ❤174bpm

W tym tygodniu to już 607km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km #400km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz i.....g - 878101 - 473 = 877628

Brevet 400 z dojazdem.
Planowałem jeszcze powrót ...
źródło: comment_LSaijgRJlKJbCjpQxX06i6sgOjV61OSz.jpg
  • 11
@metaxy: Ambiwalentne. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Źle się przygotowałem. Nie miałem nic ciepłego ze sobą, przez co w czasie dojazdu (50 km ok. 6-7 rano) i w końcówce trasy. Dlatego nie dokręciłem 50 km powrotu do domu.
Źle dobrałem grupę. Najpierw za szybką, bo 35 przelotowo na tym dystansie to za dużo. Później podłączyłem się do wolniejszej grupy, zbyt wolnej, bo 25-28 przelotowo to jakaś pomyłka. :)