[OzaweNakashi]

kurde mialem z 6 miesięcy przerwy od yerba mate.Bardzo wkręciłem się w kawę,do tego stopnia, że dziennie pije minimum 3,które nie działają.Została mi yerba taragui i jakoś nie mogę zacząc,a często takie przerwy robie sobie od jednego czy drugiego. Po prostu po yerie często ląowałem w kiblu na jakieś sraczce.Od czego to jest do cholery? Mozliwe, że to mnie tak zniecheca,ale pamiętam, że o wiele lepiej sie czułem pijąc yerbe i tak. Po kawe czlowiek jest wyłowiały #yerbamate

[Lokharam]

@OzaweNakashi do yerby trzeba mieć mocny żołądek ogólnie lub sie powoli przyzwyczajać małymi porcjami. Zwykle jak mam tez takie przerwy to staram sie po prostu nie pić na pusty żołądek tylko do lub po jedzeniu.

[TomgTp]

@OzaweNakashi dobrze @Lokharam pisze. Mam identyczne i zauważyłem że trzeba więcej zjeść przed wypiciem oraz być dobrze nawodnionym.

@OzaweNakashi Piję już z 7 lat i tyle przerw robiłem że głowa mała. Kupiłem ostatnio ekspres ciśnieniowy z biedronki i to była ostatnia przerwa. Jest #!$%@? ten ekspres więc wróciłem do jerby którą kupiłem też #!$%@?ą.

[Lokharam]

@OzaweNakashi jeszcze dodam że kwaśne, mocno dymne yerby są bardziej zgryźliwe dla żołądka np rosamonte, le rubia, taraguia despalada. Z kolei takie bezdymne np kraus sa juz lepsze ale nadal kwaśne, najłagdniejsze są albo mieszanki herbaciane na wage np z owocami lub mate green - bezdymna i mało kwaśna przez rejon uprawy. Ja np zamiast kupować 0.5 kg jednej yerby i tak testować worek po worku wole wydać niewiele wiecej i kupić