[greebqmaster]

To, co jestem w stanie przejść, to przechodzę i powoli zaczyna mi się nudzić. Na reszcie odpadają mi palce. Co się dalej robi? Daję radę na 80% V2. Nie wiem, jakieś ćwiczenia na siłce wdrożyć, czy coś? Niby mam na ściance te śmieszne "płytki z drewienkami", ale nawet sekundy na nich nie wytrzymam. Nie mam kasy na sekcję, żeby mnie ktoś poprowadził, a jednak bardzo chciałbym się wspinać. Pomocy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#wspinaczka #wspinanie #boulder #bouldering

[P.....m]

@greebqmaster wspinaj się dalej, na sam koniec jak już nie masz siły w palcach to idź na płaską ścianę i ciśnij ile możesz na samych nogach, a ręce tylko po to żeby od ściany nie odpaść

[wolnomi]

@greebqmaster to podstaw sobie cos pod nogi zeby je tak jakby lekko zawiesić i odciążyć lekko, i rob zwis 5 razy po 5 sekund, po kazdym treningu po miesiacu sa juz egekty

[greebqmaster]

@pan_kaczka: Dużej liczby czego? :D Tego? https://www.google.pl/search?q=climbing+bald&client=firefox-b-ab&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjAkI_J6oPVAhWBFJoKHS9ABvsQ_AUIBigB&biw=1920&bih=947#tbm=isch&q=climbing+balds