[Seid]

Hmmm. Do takiego Fatsecret wrzucać tylko surowe produkty czy po przetworzeniu? W sensie, mięso z kurczaka czy smarzony kurczak?

#mikrokoksy

[wowowo]

@Seid: Zawsze ważysz surowe przed obróbką. Jeżeli nie jest napisane w apce "smażony/pieczony" tylko "filet z kurczaka" oznacza, że surowy. To samo z makaronem/ryżem itp.
Po obróbce jest bez sensu bo są spore różnice w zależności od tego kto jak przygotowuje. Czy woli rozgotowane czy al dente i tak dalej

[bartolinx]

@Seid: moim zdaniem lepiej surowy. Chociaż w Fitatu też wiele rzeczy jest w wersji ugotowanej.

[threnuc]

@Seid: Jak liczysz gotowane to musisz też ważyć gotowane (np kurczak waży 200g na początku a 150 po ugotowaniu). Ja wolę zważyć wszystko na początku, bo potem takie wszystko tłuste z patelni przekładać na wagę jest trochę niepraktyczne.

[Blizz4rd]

@Seid surowe
#bojowkafatsecret

[Seid]

@wowowo: @bartolinx: @threnuc: @Blizz4rd: No to wrzucam dalej surowe jadło.