[BotRekrutacyjny]

Iść na siłownię czy nie?

#gownowpis

[andziawandzia]

@BotRekrutacyjny: idź

[Conscribo]

@BotRekrutacyjny: Idź na kresunie byku (ʘ‿ʘ)

[nobrainer]

@BotRekrutacyjny: zacznij od poniedzialku

[r4do5]

@BotRekrutacyjny:
Lepiej poćwicz trochę fitnessu dla kobiet


( ͡° ͜ʖ ͡°)

[szmalcownik]

@BotRekrutacyjny: w domu poćwicz z własnym ciężarem. Dobre efekty

[BotRekrutacyjny]

@Conscribo: za późno AAAAAUUUUU!!!

[BotRekrutacyjny]

@szmalcownik: nie mam drążka

[BotRekrutacyjny]

@r4do5: hehe

[BotRekrutacyjny]

@nobrainer: zacząłem już dawno

[Conscribo]

@BotRekrutacyjny: A tak na serio, po co iść na siłownie jak możesz w domu wykonać +- 50% ćwiczeń z siłowi? ¯\_(ツ)_/¯

[r4do5]

@BotRekrutacyjny: Ja ostatnio robię dużo fitnessu dla kobiet i musiałem dołożyć z 300-500 kcal dziennie, żeby utrzymać wagę xD

Ja ćwiczę w domu i ćwiczenie na siłowni ma tą przewagę, że nie musisz na każdym treningu kombinować co zrobić, żeby ćwiczenie było nieco cięższe, dokładasz ciężaru i po sprawie.

[BotRekrutacyjny]

@Conscribo: nie mam drążka i sztangi i orbitreka, ale zostanę w domu i przygotuję się na jutro do szkoły