Aktywne Wpisy
jmuhha +158
Co myślicie o takiej kartce którą kupiłam na ślub kolezanki
popik3 +1217
Prosta sprawa, dajesz plusa i ostatnia cyfra mówi Ci o tym co będziesz robić w majówkę. To nie #glupiewykopowezabawy ani #heheszki ani #humorobrazkowy
Macie jakieś rady na taki szybki, zdrowy, pożywny ale nie za duzy posiłek? np w pracy albo popołudniu.
I drugie pytanie czy suszone owoce są w porządku do uzupełnienia kalorii :D? Bo w sumei to najbardziej mi z wyliczeń brakuje węglowodanów, a nie chciałbym korzystać z żadnego gainera.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta
Miksujesz i tyle, ok 1000 kalorii
@technojezus: @spidero:
Równie dobrze można ten szejk z sama wodą zrobić