Wpis z mikrobloga

@VeXes: średnio mi wychodzi B 100 T 300 Ww poniżej 130

Białko niedawno zmniejszyłem, ww tyle żeby nie wytwarzać ketonów przy 100 byłem w ketozie
  • Odpowiedz
@mitchumi: płatki drożdżowe nieaktywne kupiłem kiedys nawet nie wiem po co, chyba jakies witaminy mają z tego co pamietam, dobrze chłoną tluszcz z patelni :D
  • Odpowiedz