[szpongiel]

Mirki z #depresja i #przegryw, próbował ktoś z was #wimhof method?

[wszyscy]

@szpongiel: Także chętnie przeczytałbym.

[loczyn]

@szpongiel: W depresji? Ja mialem stany gorszego samopoczucia mentalnego i uwazam ze sporo to dalo. Sprobuj, nic nie kosztuje.

[szpongiel]

@loczyn: zamierzam ale jestem w trakcie chemoterapii. Jedna z trutek, którą mnie zalewają niesie ryzyko #!$%@? płuc, szczególnie przy zwiększonej ekspozycji na tlen. Trochę się obawiam robić te ćwiczenia oddechowe teraz.

[loczyn]

@szpongiel: to nie, lepiej nie

[heimspekingurr]

@szpongiel: mógłbyś pogadać z lekarzem, co on o tym myśli. Albo sama ekspozycja na zimno, ale też lepiej z lekarzem pogadać.

[szpongiel]

@heimspekingurr: na zimno bez oddechu to cienko. Chemoterapia mocno obniża odporność i bardzo trzeba uważać na infekcje.
Może zacznę już po chemii :/