#dieta #jedzenie Mam pytanie. Od kilku dni coś mnie niepokoi i pomyślałem, że ktoś tutaj może się znać na takich rzeczach. Otóż, od kilku dni nie jestem w ogóle głodny, a czuje się napuchnięty jak cholera (mam wage prawidłową). Dziwne jest to dlatego, że pije bardzo dużo wody, uprawiam dużo sportu, a przez te kilka dni zmuszam się do jedzenia, i odejmując spalane kalorie z wysiłku fizycznego to zjadam max.500kcal dziennie. Mam już tak z 4 dni. Czy to przez wysokie temperatury? Jaka jest przyczyna?
@luk96 Upały niestety, dzisiaj jest trochę chłodniej i od razu się lepiej czuję, a przez ostatnie dni ciągle spałam i wyglądałam jak balonik pomimo minimalnych ilości jedzenia
@fspolczynnik a uważasz że mimo wszystko powinienem jeść? Od tych upałów przytyłem 1.5kg mimo tego że ledwo co jem. Dzisiaj jestem nawet na minusie bo zjadłem 1000kcal a zrobiłem na rowerze +/- 1600kcal I zastanawiam się czy to w ogóle możliwe. Dodatkowo to nawet nie jest to że nie czuję się głodny, tylko nawet jestem najedzony.
Mam pytanie. Od kilku dni coś mnie niepokoi i pomyślałem, że ktoś tutaj może się znać na takich rzeczach. Otóż, od kilku dni nie jestem w ogóle głodny, a czuje się napuchnięty jak cholera (mam wage prawidłową). Dziwne jest to dlatego, że pije bardzo dużo wody, uprawiam dużo sportu, a przez te kilka dni zmuszam się do jedzenia, i odejmując spalane kalorie z wysiłku fizycznego to zjadam max.500kcal dziennie. Mam już tak z 4 dni. Czy to przez wysokie temperatury? Jaka jest przyczyna?