[Asia24164]

28.06.2019r. - trening zaliczony.

Dziś siłownia. Koleżanka wyciągła mnie na zajęcia do naszego znajomego trenera i dałam się namówić. Było całkiem fajnie, chociaż troszkę teraz bolą mnie nogi. Podnosiliśmy sobie ciężary i całkiem mi sie spodobało. Aż żałuję, że to był mój ostatni pobyt na dłuższy czas.

Bilans: ok. 1700/1814 kcal.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitczerwiec

[Prettylittlepsycho]

@Asia24164: czy jak włączysz ćwiczenie to też ci kroki nabija?

[Asia24164]

@Prettylittlepsycho Tak.

[overjoyed]

@Asia24164 czemu ostatni taki trening na dłuższy czas?

[Asia24164]

@overjoyed Chodzi mi o tę siłownię. Wyjeżdżam i nie będę miała możliwości tam chodzić.

[overjoyed]

@Asia24164 rośnie nam młodzież i wylatuje z gniazda (╥﹏╥)

[Asia24164]

@overjoyed Życie się wciąż toczy.

[shik0f]

@Asia24164 zjadlas w sumie 1700 / 1814+(1258-spalone z treningu )

[Asia24164]

@shik0f Kalorie spalone się zalicza do bilansu?

[shik0f]

@Asia24164 tak, bynajmniej ja tak robię

[Asia24164]

@shik0f huh, ciekawy pomysł.