[anonymous_derp]

Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 5 jaj, marynowany filet śledziowy, kiełbaski (chyba wieprzowe), sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

[matszym]

@anonymous_derp: ale to przed jedzeniem, czy po?

[matusz-kndzx]

@anonymous_derp: ups..ktoś pawia puścił na talerz.
Smacznego.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dontonek]

@anonymous_derp: Z ciekawości, badałeś kiedyś po przejściu na tę dietę cholesterol, trójglicerydy i próby wątrobowe? Ciekawy jestem wyników.

[ArthasMenethil]

@anonymous_derp Maltretowany filet śledziowy*

[matusz-kndzx]

@ArthasMenethil: pamiętaj, aby jebnąc igła po brzuchu.. słodki mireczku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

Z ciekawości, badałeś kiedyś po przejściu na tę dietę cholesterol, trójglicerydy i próby wątrobowe? Ciekawy jestem wyników.

@dontonek: Lipidogram robię dosyć często. Z wątrobowych robiłem tylko GGTP. Wkrótce zamierzam zrobić pełny panel.

[Antlioon]

@anonymous_derp: ja #!$%@? xDDD

[dontonek]

@anonymous_derp: A kiedy przeszedłeś na taką dietę? W sumie to obecnie nie jest tak źle pod względem wyników, patrząc na dietę złożoną tylko z produktów zwierzęcych.

[anonymous_derp]

@dontonek: Trochę więcej jak rok temu. Widać gdzie idzie do góry. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Bover]

@anonymous_derp: to jest najbardziej obleśne ze wszystkiego do tej pory - leci plusik!

[wwwooo]

@anonymous_derp: ten ostatni niski ldl i całkowity to po 7 dniach postu?

[anonymous_derp]

@Bover: Nie widziales mozgu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@wwwooo: Nie, jest dokladnie odwrotnie niz myslisz. Restrykcja kaloryczna zwieksza LDL, przejadanie sie zmniejsza LDL - w kontekscie bezweglowym. Patrz na moj eksperyment #feldmanprotocol. To wlasnie przyczyna tej szpicy.

W trakcie postu nie mierzylem, ale pewnie mialbym znacznie wyzszy niz normalnie.

[booolooo]

@Bover: To wygląda tak, że nawet jako zwykły zjadacz schabowego bym to zjadł. No, brakowałoby mi musztardy.

Przejrzyj tag. Mózg, kawał niedopieczonego kurczaka, to wyglądało okropnie...

[wwwooo]

@anonymous_derp: eksperyment znam. Chodź widząc to na wykresie nie spodziewałem się że ostatni wynik będzie aż tak nisko. Sam coś podobnego do protokołu Feldaman w uproszonej wersji ostatnio robiłem. Lipidogram w czasie redukcji i później dostałem skierowanie na ponowny i na 3 dni zwiększyłem częstotliwość posiłków. LDL i całkowity wyszedł mi niższy.

[dawid131]

@anonymous_derp: tylko tam jeszcze nasrać na środku.... a nie czekaj

[NaglyAtakGlazurnika]

@anonymous_derp: schludnie, choć nasrane.

[Bover]

@anonymous_derp: @booolooo: wtedy wiedziałem, że to mózg. To zdjęcie zdaje się przedstawiać gówno pokryte rzygami, ze względu na kolor i konsystencję.

[McDermott]

@anonymous_derp: czemu ta jajecznica wygląda jakby ktoś już ją jadł? Reszta spoko.

[anonymous_derp]

@McDermott: Robiłem ją w sosie po dziczyźnie, żeby nie marnować dobrych soków.