[januszfleciarz]

Jakie przekaski kupujecie i bierzecie do pracy albo jakies szybkie potrawy do zrobienia z rana/wieczorem i wziecia do pracy? (ʘ‿ʘ) najlepiej jakby byly zdrowe, ale wszystkie pomysly sie licza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pracbaza #gotowanie #dieta

[s.....e]

@januszfleciarz: albo dieta albo przekąski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dawid3012]

@januszfleciarz na pierwszy posiłek w pracy Skyr z Lidla + trochę musli i jabłko do tego.

[KolorBezKoloru]

@januszfleciarz: też chętnie coś podlapie

[januszfleciarz]

@szwe: powiedzmy, ze przekaski = danie do szybkiego wszamania (ʘ‿ʘ) w koncu np orzechy to przekaska, a w dietach zwykle sa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bazinga-row]

Nic nie biorę. Chodzę do żabki lub bufetu.

[s.....e]

@januszfleciarz: nie no, wiem o co chodzi, ale osobiście z racji odchudzania staram się jeść mniej więc żadnych przekąsek nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....n]

@januszfleciarz: Na śniadanie parówki, na obiad konserwa, a na kolację pasztet z kogucikiem.

[januszfleciarz]

@Bloodborn: tez tak czasem jem dlatego pytam xD

[kRpt]

@januszfleciarz:
kurczak
ryz/kasza
oliwa
warzywa
kepucz

[eazy-e]

@januszfleciarz: ryż curry z warzywami, serek wiejski

[majkel_bialkov]

@januszfleciarz: do pracy kanapki lub obiad w pudełku. Dziewczynie daje kanapkę z kutacha, ale to przed pracą...

[Nevinn]

@januszfleciarz: Nie wiem czy to można nazwać jakaś super przekąska ale często do pracy zabieram pudełko pokrojonych ogórków ( tych długich xd ) + marchew.

Wiadomo przekąska super fit ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Od tego nie da się przytyć

[banjo]

@januszfleciarz: ja kiedyś robiłam kaszę (jaką lubisz) + gotowane brokuły i jakiś sosik do tego. Pokrojone pomidorki, seler naciowy, ogóreczki. Możesz też robić sałatki z kurczakiem, to też na zimno dobre

[jad00m]

@januszfleciarz: monster/redbull do tego cos slodkiego i mozna ruszyc z praca xD Chociaz dlugoterminowo nie polecam takiej diety:d