[antagonista1111]

Mirki dzisiaj podczas zwykłego spaceru zaczęła mnie boleć podeszwa stopy w miejscu zaznaczonym na obrazku
Gdy chodzę na palcach ból jest niewielki, ale gdy stawiam nogę na pięcie i chodzę normalnie nie potrafię zrobić 4-5 kroków
Podczas siedzenia ból wcale nie występuje
Co to może być?
#medycyna #zdrowie #bol

[Waderra]

@antagonista1111 ja miałam kiedyś w tym miejscu takie głębokie podskorne odciski, nie wiem jak Ci to wytłumaczyć, przez źle wyprofilowane buty, mam dosyć wysokie podbicie i przez japonki mi się tak zrobiło... jak nie jesteś pewny to może idz do ortopedy

[antagonista1111]

@Waderra: Po jakim czasie mineło ?

[grisha]

@antagonista1111 do podologa idź

[Waderra]

@antagonista1111 tak tydzień nieobciążania nogi mniej więcej. Od tamtego czasu bardzo pilnuje butów. Na jesień zimę dobieram sobie trekingowe (takie do wycieczek górskich), na wiosne dobre bhp (wiekszosc też jest świetnie profilowana), a w lato jak najwięcej chodzę boso po trawie i piasku,a jak muszę mieć buty to dobre sportówki. Profilaktycznie idź do lekarza, bo równie dobrze to może być kurzajka głupia

[antagonista1111]

@grisha: @Waderra: Dzieki. Ostatnio byłem biegać może to zwykle przeciążenie, poczekam kilka dni i wybiore sie do lekarza

[Waderra]

@antagonista1111 no jeśli więcej ruchu niż zazwyczaj to obstawiam taki głęboki odcisk, daj nodze odpocząć i zmień buty na lepsze

[Vurux]

@antagonista1111 zapalenie rozcięgna podeszwowego. Idź do fijzo, nie obciążaj stopy.
Roluj podeszwę na jakiejś piłce.