@aukolb: wiesz z czym mam problem? Zrobiłem ok 1000 km w ciągu roku. Wczoraj zrobiłem te 5km i czasami naprawdę trudno było złapać oddech a tempo wyszło mi 6.30. Do tego troche padał deszcz a ja się spociłem jak mysz.
I albo ja wczoraj robiłem coś źle albo ostatni rok coś źle robiłem Kurde trudno mi przyjąć do wiadomości że muszę biegać poniżej 7/8minut żeby robić OWB1.(╯︵╰,).
Teoretycznie mam tmax 190.
Próbowałem do siebie gadać ale czasami mi ciężko szło.
#bieganie
Zrobiłem ok 1000 km w ciągu roku.
Wczoraj zrobiłem te 5km i czasami naprawdę trudno było złapać oddech a tempo wyszło mi 6.30.
Do tego troche padał deszcz a ja się spociłem jak mysz.
I albo ja wczoraj robiłem coś źle albo ostatni rok coś źle robiłem
Kurde trudno mi przyjąć do wiadomości że muszę biegać poniżej 7/8minut żeby robić OWB1.(╯︵╰,).
Komentarz usunięty przez autora