[lexer]

Mam niski poziom testosteronu. Jestem na nofapchellenge od 4 tygodni.
Praktycznie od pierwszego dnia mam wszystkie objawy flatline.
Mam też wszystkie objawy niskiego poziomu testosteronu: kompletny brak libido, bardzo obniżony nastrój, płaczliwość.
Zrobiłem badania testosteronu i jest bardzo niski. Czy takie wyniki kwalifikują się na terapie testosteronem? Wizyta u endokrynologa?
Co powinienem robić, by podnieść jego poziom? Jakieś boostery testosteronu?
Poradźcie coś, bo nie daję rady.
Odżywiam się i śpię dobrze. Biegałem, ale kolano mi nawaliło i nie ćwiczę.
Na zdjęciu moje wyniki badań.
Mam 35 lat.

#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap #silownia #kfd #zdrowie

[H.....n]

@lexer: żaden lekarz ci nie da

[PoczciwyChlop]

@lexer: Nie ma nawet cienia szansy, ze lekarz ci przepisze

[lossiemkos89]

@lexer: diete zmień i zacznij chodzić na siłownię jak wydobrzejesz.

[Panitsch]

@lexer: kawa piernikowa z WK, tylko wtedy będzie będziesz miał ponad normę testosteron (nie wiem czy ci to przeszkadza)

[KrwawyPacyfista]

@lexer: Boostery teścia nie działają. Tribulus możesz suplementowac może libido Ci podskoczy, jednak Tribulus jest mylnie kojarzony jako booster testa.

[NaChuiMiTaCHata]

@lexer: Bostery gówno dadzą, 99% lekarzy powie ci, że na htz się nie łapiesz, bo jeszcze mieścisz się w normach, więc co pan chcesz.

[jmuhha]

@lexer: przecież to jest bardzo dobry poziom testosteronu. Nie słuchaj wykopowych ekspertów, a medyków.

[mishka49]

@KrwawyPacyfista: @NaChuiMiTaCHata: Boostery teścia działają jeśli faktycznie jest go za mało.
@lexer: kolego, hormony masz w normie, wątpię aby którykolwiek lekarz coś Ci przypisał, a już na pewno nie testosteron

[NaChuiMiTaCHata]

@mishka49: Które boostery? Jakieś badania?

[Kasahara]

@lexer:

Wszystko zależy czy jesteś otyły czy masz stresu dużo, czy śpisz wystarczając i czy ćwiczysz. Jeśli po roku dwóch zadbania o siebie by był taki wynik to jasne można myśleć o HTZ i badać czy to niewydolność jąder lub przysadki; jeśli masz taki wynik a jesteś zaniedbany to naturalne następstwo zaniedbania się i po ogarnięciu się wzrośnie.

[mishka49]

@NaChuiMiTaCHata: nie wiem czy interesujesz się suplementami, ja gdy jakiś kupuję (albo chcę kupić) to sprawdzam wszystkie substancje na examine.com
Boostery teścia sprawdzałem kilka lat temu, od tego czasu, gdy dotarło do mnie, że na mnie nie zadziałają się nimi nie interesuję. Przykład dla tribulus terrestris, jest tam wzmianka, że MOŻE (nie musi) podnieść poziom teścia i tu też ważne, u niepłodnych mężczyzn. Wiadomo te suple mają kilka składników, więc trzeba

[lexer]

@lossiemkos89 Dietę trzymam chyba niezłą. Planuję zacząć treningi siłowe. Tylko aeroby w życiu robiłem.

@Panitsch Ke?

@KrwawyPacyfista Używałeś może?

@NaChuiMiTaCHata Skąd przekonanie, że boostery nic nie dają? Serio nie znacie nikogo, komu pomogły?

@Vicuna tak. Od 4 maja już normalnie robią. Robiłem w diagnostyce.

@jmuhha serio to jest dobry poziom? Właśnie nie wiem i się nad tym zastanawiam. Czuję jakby był bardzo niski odkąd jestem na nofapie.

@mishka49 Nie wiem czy to

[KrwawyPacyfista]

@lexer: Tribulusa owszem. W moim przypadku poprawiło jakość erekcji oraz podniosło libido

[mishka49]

@KrwawyPacyfista: z tym się zgodzę, może, zaznaczam MOŻE poprawić erekcję i libido ale prawdopodobnie nie podniesie poziomu testosteronu.
@lexer: jeśli czujesz się źle, nie pozostaje nic innego jak pójść do lekarza, zabierzesz ze sobą wyniki

[Kasahara]

@lexer: to zacznij uprawiać sport.
Poszerz diagnostykę o LH/FSH/SHGB oraz USG jąder.

[lexer]

@KrwawyPacyfista Dasz link , gdzie kupowałeś. Widzę że ten tribulus w bardzo wielu formach występuje. Jaka dawka i jak długo suplementowales?

[KrwawyPacyfista]

@lexer: Swansona brałem. Jedno opakowanie kupiłem i stosowalem zgodnie z zaleceniami producenta.

[NaChuiMiTaCHata]

@lexer: Nie szukaj na razie pomocy w magicznych ziółkach, tylko tak jak Kasahara napisał, zrób badania lh, fsh, i shbg.

[lexer]

@NaChuiMiTaCHata
I co dalej.
Zrobiłem testosteron i prolaktynę i za bardzo nie wiem co dalej. Co mi da jak zrobię kolejne badania.