[Hejtel]

#chudnijzwykopem taka rozkmina, dobrze chyba myślę jak zmiksuje jakiś posiłek to w sumie nic się nie zmieni jedynie forma podania. Np. rano jak robię sobie owsiankę na białku i owocami ale nie chce mi się jej jeść, to jak sobie zrobię blenderem i szybko wypowie to nic się nie stanie? W sensie najedzony też powinnienem być.
Jak osoba nie jedząca totalnie warzyw, chyba zrobię szok swojemu organizmowi i też se będę je mielił i nawet nie poczuje ich obrzydliwego smaku ( tak wiem debil), ale witaminki będę przyjmował. #dieta #zabijgrubasa

[L.....n]

@Hejtel: pamiętaj, bez tego obrzydliwego w smaku kupnego białka nie schudniesz i nie zrobisz masy.

[Hejtel]

@Lorenzo_von_Matterhorn czy ja wiem, białko to jedna z najlepszych i najpyszniejszych rzeczy ma diecie

[L.....n]

@Hejtel: w sumie są ludzie, którzy lubią patrzeć na to jak ich żona zdradza albo jak ktoś im przypierdzieli, także ten xD

[marek-kowalski6789]

@Hejtel: po zjedzeniu posiłku w takiej formie teoretycznie możesz mieć mniejsze uczucie sytości, ale to już zależy od organizmu

[KromkaMistrz]

@Hejtel: faktycznie dostarczysz te same kalorie i makro - jednak posiłek powinno się gryźć i żuć, a nie pić - bo podczas przeżuwania wytwarzają się różne enzymy trawienne itp - ale niech ktoś bardziej doświadczony się wypowie :)