Wpis z mikrobloga

@H4RRI3R po pierwsze to trzeba zapobiegać i pić pomiędzy wodę (polecam wysokozmineralizowaną) , a przed snem zawsze biorę multiwitaminę, glukozę i piję elektrolity. Rano to samo plus śniadanko i zaraz człowiek zdrowy.
Nawet jak zapomnę wieczorem o zestawie ratunkowym, to i tak ten poranny ratuje mnie po jakichś 2h.