[Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny]

Używacie sportowych smart watchow na siłowni?
Jesli tak to do czego?

Kupiłem fenixa 6 głównie do jazdy na rowerze
i zastanawiam się jak go wykorzystać na siłowni. #garmin
#mikrokoksy

[ArRog]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: Jup, sprawdzam godzinę i czas odpoczywania między seriami.

[ekstraordynarny]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: fenix 6 ma przecież funkcje treningu siłowego, nie wiem jak liczy powtórzenia, ale wiem, że ludzie używają.

[Estetykatopodstawa]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: Nie, po co mi to.
Nie widzę w ogóle zastosowania tego.
Prócz pochwalenia sie jakiomis tam wynikami na instagramie.

[Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny]

@ekstraordynarny: używam i łapie mi powtórzenia tylko jak robię ohp

[J.....a]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: Jedynie minutnik/stoper, ale to mi band mi wystarcza do tego

[psposki]

Prócz pochwalenia sie jakiomis tam wynikami na instagramie.

@Estetykatopodstawa: -wiem ile minęło czasu na treningu
-aktualna godzina
-aktualne tętno
-spalone kcal (to akat mam w dupie XD)

A to wszystko na mibandzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sl_w_k_1]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: nie chodzę na siłownię ale trochę ćwiczę w domu bo biegam.
Z zegarkiem jest o tyle łatwiej że ustawiam sobie interwały i jadę z koksem po 18 minutach mam zrobiony cały program.
A przed tem to trwało 30 minut i nie zawsze zdążyłem.

[PurpleHaze]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: jak chcesz sobie zapisywac wszystkie kalorie (oczywiscie szacunkowe) z wysilku i z funkcjonowania dziennie, plus prowadzisz jakis dziennik posilkow, to integracja garmin -> myfitnesspal jest bardzo wygodna.

Tyle tylko, ze na silowni sensowne wartosci HR bedziesz mial uzywajac pasa napiersiowego, tetno z nadgarstka to nieporozumienie.

[Estetykatopodstawa]

-wiem ile minęło czasu na treningu

@psposki: Mam telefon i wiem o ktorej zacząłem trening xd

-aktualna godzina

@psposki: patrz wyżej

-aktualne tętno

@psposki: No w sumie na cardio przydatne, gdyby nie fakt, że mam miejsca do trzymania i odmierzania xd.

-spalone kcal (to akat mam w dupie XD)

@psposki: jak każdy! :D

[CzakNorris]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: Do sprawdzania godziny i ewentualnie tetna na cardio.

Odpusc sobie. Swietny zegarek na rower lub do biegania, na silowni nie rozni sie wiele od zwyklego sikora albo mibanda.

[Stormweaver]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: uzywam, bo potem mam wszystkie aktywnosci w jednym miejscu i wiem co kiedy robiłem, no i zegarek mniej wiecej szacuje poziom obciazenia treningiem, przy wytrzymalosciowce dosyc istotne.

[ShortyLookMean]

@Stormweaver: ręcznie klikasz, że robisz jakąś aktywność, czy po prostu masz założony zegarek przez cały czas?

[Stormweaver]

@ShortyLookMean jak wchodze na siłownie to odpalam.aktywnosc siła i tyle, potem na cardio/interwalach odpalam bieznie albo rowerek stacjonarny w zaleznosci co robie, wszystko z piersiowym pomiarem tetna zeby widziec jak sie męcze. A zegarek e trakcie aktywnosci siła liczy sobie jakies powtorzenia i rozpoznaje co robie ale mi to nie potrzebne wiec tylko sobie jest. No i fajna opcja 1 przyciskiem zmieniam miedzy serią a przerwą wiec jest gites.

[Stormweaver]

@ShortyLookMean: glownie zegarek uzywam do plywania, roweru i biegania, ale ze zdejmuje go tylko do ładowania to i na siłownie w nim.chodze i uzywam, jakby nie to to sie nie oplaca sportwatcha na siłownie.

[TakiTaki]

@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny ja mam w Fenixie załadowany swój własny plan treningowy (trening obwodowy) i sobie używam.