[lewatywaa]

#chwalesie #rzucampalenie #rzucampalenie

[b.....l]

@lewatywaa: najgorsze przed tobą, powodzenia

[lewatywaa]

@bobikufel niestety wiem już parę razy dochodziłem do tego momentu

[qwertty321]

@lewatywaa: ja po wielu próbach rzucania mniej lub bardziej udanych przeczytałem książkę allena carra i dała mi duże wsparcie, jeśli nie widziałeś warto spróbować, gdzieś na necie jest dostępna również w formie pdf i to za darmo, bez tej lektury zawsze kiedy "rzucałem" miałem myślenie typowe dla palacza który chce rzucić ale się boi co dalej, ona skutecznie je zlikwidowała, aktualnie prawie nie pamiętam że kiedyś paliłem, decyzja o zaprzestaniu z