[Przepoczwarzenie]

#carnivore #zerocarb #jedzenie #keto #gaps #dietakarniwora

Ludzie, piąty dzień, a myślałam, że to już miesiąc mija :(
Jadę na jajkach, kawie ( nie wyrobie bez, mam za niskie ciśnienie na taką dietę i trójkę dzieci/nie sypiam) i mięsie. Drugiego dnia wypiłam szklankę wody z kiszonych ogórków, Jezu, jakie to dobre było. Ostatnie trzy dni bolała mnie głowa, ale to tak non stop. Jestem ciekawa, czy to ma związek. Ktoś coś?

[luk04330]

@Przepoczwarzenie: Za mało soli. Posól solidnie i głowa powinna przestać boleć. Możesz z jedzeniem a możesz szklankę słonej wody wypić.

[tooph]

@Przepoczwarzenie: Dobry patent na zwiększenie ilości soli, to zrobić sobie słony rosół i popijać. Przydałoby się też uzupełniać potas i magnez.

[luk04330]

@tooph: @Przepoczwarzenie:
Potas proponuję z soli potasowej.

[gundis24]

@Przepoczwarzenie: Głowa boli Cię z braku elektrolitów, dlatego polecam wodę z sodą oczyszczoną! Ma lekko słonawy smak, jak mocno mineralizowana woda, ale pije się bez odruchów wymiotnych. Działa super. Wiem, bo przetestowałem na sobie. Do tego dobry potas i głowa przestanie boleć.

[Przepoczwarzenie]

@gundis24 @tooph @luk04330 Dziękóweczka