Aktywne Wpisy
nicari +2196
Kocham patrzeć na relację mojego męża z synem 🥹 dziecko nie ma nawet dwóch lat, a tata go nauczył kręcić wkrętarką, budują razem tory przeszkód i namioty, razem naprawiają ulubione samochody, wspólnie robią kawę w kawiarce... Gdy mąż wraca z pracy, to dziecko jest przeszczęśliwe - krzyczy wtedy "mama nie! Tata chodź!" i ciągnie swojego ulubionego człowieka na kolejne wspólne przygody 🥹
Dumna jestem że swoich chłopaków, są najlepsi.
#niebieskiepaski #dzieci #
Dumna jestem że swoich chłopaków, są najlepsi.
#niebieskiepaski #dzieci #
dziadeq +12
Zgadzacie się z panem Marszałkiem Hołownią? Jest to 2 osoba w państwie. My Polacy jak będzie trzeba to wygramy z rosją? Wdeptamy putina w ziemie?
#wojna #obowiazkowecwiczeniawojskowe #ukraina #przegrywpo30tce już ubrani ciekawe co z cenami #nieruchomosci
#wojna #obowiazkowecwiczeniawojskowe #ukraina #przegrywpo30tce już ubrani ciekawe co z cenami #nieruchomosci
źródło: 52086a9ca8c589a849431efa33837d8bce321c93d89490ce5811546d2e365210
Pobierz
„Lepiej żal pokonać niż ukrywać”. Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, 17.1b
Każdy z nas stracił kogoś bliskiego przyjaciela, współpracownika, rodzica, dziadka. Gdy byliśmy pogrążeni w głębokim smutku, ktoś w dobrych intencjach starał się z całych sił odciągnąć od tego nasz umysł lub na kilka godzin skierować naszą uwagę na coś innego. Choć takie gesty są miłe, okazują się niefortunne. Zgodnie ze stereotypami stoicy tłumią emocje. Jednak ich filozofia miała uczyć, jak przyjmować emocje, przetwarzać je i radzić sobie z nimi natychmiast , bez uciekania od nich. Choć oszukiwanie się lub uciekanie od intensywnych emocji takich jak głęboki smutek (przez mówienie sobie i innym, że wszystko jest w porządku) jest kuszące, lepiej jest uświadamiać je sobie i starać się je zrozumieć. Krótkoterminowo rozpraszanie uwagi może być przyjemne. Można na przykład wybrać się na walki gladiatorów, jak robili to Rzymianie. Jednak długoterminowo korzystniej jest się skupić na emocjach. Oznacza to spotkanie się z nimi już teraz. Przetwórz i przeanalizuj to, co odczuwasz. Wyeliminuj oczekiwania, roszczenia, poczucie krzywdy. Znajdź w sytuacji pozytywy, ale też pobądź z bólem i zaakceptuj go. Pamiętaj, że to część życia. W ten sposób należy pokonywać smutek.
#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty
Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"