[Alheed]

Kto się zgadza?

[MrPawlo112]

@Alheed zamknąć oczy na więcej niż 2 godziny to absolutne minimum ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[eugeniusz_geniusz]

@Alheed: 5h to taka granica

[CzerstwaBulka]

@Alheed: min.6 najlepiej 7

[MshL]

@Alheed 12 minimum

[Zales360]

@Alheed: jeśli obudzę się sam to wystarczy nawet 5 ale jak dzwoni budzik to i 10 będzie mało

[sakta]

@Zales360: dokładnie tak

[matixrr]

@Alheed: wg mnie 8 to prawie takie maksimum dobrego snu, później to już się człowiek tylko męczy (nie dotyczy kaca).

[rudyba]

@Alheed: Ja się zgadzam. Optymalnie dla mnie to Ok 9h

[deptacz_gnoju]

@Alheed: ale te 8 to w tygodniu? tak, zgadzam sie.

[enron]

@Alheed: chyba w 2018 raz tyle przespałem...

[brednyk]

@Zales360: cykle fazy REM 1,5h - mówi to panu coś

[q3proof]

@Alheed: od paru miesięcy mam szarpane noce i nie mogę odespać w dzień. Więc mówię ci że tak że 3h snu w zupełności wystarczy żeby funkcjonować (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[polemarchos]

@Zales360: lol mam identycznie, jak mam wolne to już czuję się wyspany o porze wstawania do pracy, z budzikiem rano to jak po wylewie...

[DeadIy]

@Alheed: Absolutne #!$%@? maksimum.

[goodguy]

@Alheed nie byczq

[s.....o]

@Alheed: dla mnie powyżej 8 godzin to już za dużo

[Shashek]

@Alheed: raczej maksimum, jeśli jesteś dorosły to strzelam ze w 6/6,5-8 powinieneś się dobrze, wystarczająco wysypiać

[ArchDelux]

@Alheed *nieprzerwanego