[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

[zweipack]

@anonymous_derp: poezja

[jancelek]

@anonymous_derp: prezentacja talerza zawsze top class!Szanuje( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Moj_Panie]

@anonymous_derp wygląda super (ʘ‿ʘ).

Jak była ciepła to w miarę trzymała sie na widelcu, czy jednak sypka?

Na czym smażone?

[anonymous_derp]

Jak była ciepła to w miarę trzymała sie na widelcu, czy jednak sypka?

W miarę. Zależy od wielkości kawałków.

Na czym smażone?

W "sosie własnym". Wołowina burgerowa (przypuszczam, że wedle standardów z US, będzie to "85% lean, 15% fat") jest wystarczająco tłusta sama w sobie, że nie potrzebuje dodatkowego tłuszczu do smażenia.

@Moj_Panie:

[Moj_Panie]

@anonymous_derp mmm, ale bym se zjadł, szkoda tylko ,że lekarz mi zabronił ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[L.....3]

@anonymous_derp: po co ci TAKI nóż do TAKIEGO dania? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@LJBW603: Po nic.

[zweipack]

@Moj_Panie: zastanow sie czy aby lekarza nie zmienic,

[SipaXtra]

@anonymous_derp: czy ty trenujesz z ciezarami?? Wrzuc fote jak wyglada czlowiek ktoryy zjada tylko mieso

[anonymous_derp]

@SipaXtra: Nie i nie.

[SipaXtra]

@anonymous_derp: ale jak bys opisał swoj wyglad chudy,gruby umiesniony,silny

[Moj_Panie]

@zweipack no właśnie mam taki problem, że mam podwyższone próby wątrobowe i stluszcenie wątroby (s1) w badaniu USG. Trochę się cykam przejść na keto/carnivore wedle własnego widzi mi się, bo jednak polegam na opinii mojego lekarza, który zaleca mi głównie gotowaną, lekko starwna diete.

[zweipack]

@Moj_Panie: jak nie masz problemow z nerkami czy trzustka to samo otluszczenie watroby nie jest przeciwskazaniem do keto. wrecz odwrotnie.
mimo wszystko, jako czlowiek de facto chory, nie powinienes przyjmowac rad od randomow z internetow. niestety z tego co napisales wnioskuje ze kategorycznie nie powinienes tez sluchac swojego lekarza.

[Moj_Panie]

@zweipack zapomniałem dopisać, że mam też wrzody dwunastnicy. Trzustka obrazowo ok, enzymy również w normie, nerii ok. Wiem, że nie powinienem, ale każdy komentarz czy uwaga, mogą wpłynąć na zakres diagnostyki. Każda uwaga mi się przyda :)

[zweipack]

@Moj_Panie: sprobuj. na keto wyeliminujesz najprawdopodobniej produkty ktore przyczyniaja sie do owrzodzenia, wiec bedzie win-win.

[zweipack]

@Moj_Panie: i jak ktos bedzie ci wmawial ze gotowana szyneczka (60% miesa) ze sklepu na bialym pieczywie z margaryna jest lepsza niz stek oblany maslem z warzywami, to nie sluchaj.

[Valentina]

@anonymous_derp: Cóż za spadek formy :D Dzisiejsze danie to nawet sama bym zjadła :D

[Moj_Panie]

@zweipack jak chodzi o mieso, to głównie zaopqtruje sie prosto od hodowcy( kolka sztuk była, jakaś trzoda, kurczaki, chowane na swoim, które przerabia mi masarz) , albo masarnia u znajomego, więc o jakość jakoś się nie martwię ;). Namówiłeś:) jak mnie kilka lat zaniedbań nie zabiło, to miesiąc na keto też mi nie da rady. Spróbuję sobie w zaistniałej sytuacji, tym bardziej, że już kiedyś na keto bylem

[Fobiczek]

@anonymous_derp jesz bydlęcie