Aktywne Wpisy
Malenaa +107
Rzuciła mnie przez SMS xD szybko poszło
#zwiazki #p0lka #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow
#zwiazki #p0lka #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow
Megasuper +53
Zasnąłem na paczce merci i gdy otworzyłem oczy zastałem ten widok. Jak przywrócić touchpad do „kliku" sprzed czekoladowej katastrofy? Jeździłem szpilką wokół i wydłubywałem ale problem pozostał
kilka lat temu przeszedłem dość ciężki epizod depresji lękowej, jako taką depresję mam za sobą. W sensie chce mi się w miarę żyć, ale co to za życie. ( ͡° ͜ʖ ͡°) mam duże problemy z apatią i samooceną. Chciałbym coś z tym zrobić dlatego myślę o jakiejś terapii a konkretnie behawioralno-poznawczej. Czy możecie polecić mi jakiegoś sprawdzonego psychoterapeutę/tkę?
Nie musi to być koniecznie Poznań o ile możliwe są spotkania online.
Orientujecie się też może, czy taka terapia na początku faktycznie musi odbywać się co tydzień? Czy w grę wchodzą spotkania co dwa tygodnie? ewentualnie jak długo taka terapia odbywa się co tydzień a po jakim czasie można zmniejszyć częstotliwość spotkań? Pytam bo chciałbym się też finansowo przygotować. Wiem, że terapia trwa nawet kilka lat.
#psychoterapia #depresja #psychologia