[janosikk]

Chciałbym sklecić jakąś mini siłownię w domu po taniości. Mam 800 zł z mybenefit do wykorzystania na allegro. kupiłbym za to ławeczkę (np. taka ) i do tego gryf 120mm i 2x 40mm.

Z olx wziąłbym obciążenie, 100kg za 480 zł. Jakieś gumy + drążek już mam.

Co myślicie?

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

[B.....u]

@janosikk: ta lawka jest bardzo wąska (stojaki), ogolnie nie polecana

[lukaszbsk]

@janosikk: Tak szczerze to ta ławeczka nie nadaje się do niczego.
Moim zdaniem lepiej wziąć ławkę poziomą + stojaki np.
- https://allegro.pl/oferta/lawka-treningowa-laweczka-prosta-pod-sztange-9869206558
- https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-k-sport-280kg-6316719304

Zrobisz dzięki temu większość ćwiczeń i będziesz miał możliwość zamówienia normalnego gryfu na którym dasz radę targać MC i nie zrobi się banan.

[janosikk]

@BillyGugu: polecasz coś w cenie około 600 zł w takim razie?

[lukaszbsk]

@janosikk: Oraz gryf
https://axxo.pl/pl/p/Gryf-Axxo-450%2C-Olimpijski%2C-220-CM%2C-20-KG/515

[janosikk]

@lukaszbsk: A tego typu gryf do warunków domowych nie wystarczy? gryf

Obciążenie jakie planuje stosować to maks 100kg

[lukaszbsk]

@janosikk:
Długość całkowita gryfu: ~ 180 cm
Średnica: ~ 25 mm
Waga: ~ ok 7 kg

Tandeta

Obciążenie jakie planuje stosować to maks 100kg

Każdy tak myślał, ale w ciągu 2 msc gwarantuję, będzie Ci brakować obciążenia (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[janosikk]

@lukaszbsk:

Czyli sensowne minimum wg. moich potrzeb:
https://allegro.pl/oferta/lawka-dwustronnie-regulowana-laweczka-skos-ujemny-6823916009
https://allegro.pl/oferta/lawka-treningowa-k-sport-8859690914
https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-k-sport-280kg-6316719304
https://axxo.pl/pl/p/Gryf-Axxo-450%2C-Olimpijski%2C-220-CM%2C-20-KG/515
obciążenie stalowe z olx, na początek 100kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z gryfem jest jeszcze pewien problem, specjalnie chciałem kupić długi gryf o średnicy obciążenia 30mm i do tego dwa krótkie 40cm. Jak wezmę ten olimpijski to do hantli będę potrzebował osobnego obciążenia ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[DorodnyTucznik]

@janosikk: generalnie jeśli chcesz coś na dłużej i nie tandetnego to samo złożenie sztangi ławki i obciążenie to jakieś 1000 zł. Do tego drążek i poręcze do dipów. W sumie więcej nic nie potrzeba. Teraz jest promocja na Axxo i sztangę olimpijska do użytku domowego kupisz w przedsprzedaży za 550 zł.

[janosikk]

@DorodnyTucznik: No właśnie do pełni szczęścia w tym zestawie co wysłałem wyżej brakuję mi hantli. Nie ma nic sensownego do kupienia jeśli chodzi o gryf z wymiarem 30mm?

[9876543456789876543]

@lukaszbsk mam taki sam, polecam