Zastanawiam się czy możliwe jest wykonanie w domu wyciągu/bramy do wykonania ćwiczenia "ściąganie linek wyciągu dolnego do klatki piersiowej " ? Wiem, że są gotowe bramy, ale tego nie ogarnę w pokoju + za drogo. Rozwiązanie, które będzie działać na 100% to montaż uchwytów na taśmy/gumy u dołu ściany, ale nie wiem jak będzie się operować takimi taśmami bo mają standardową długość. Może ktoś ogarniał temat ? Z góry dzięki za rady. #silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy