Aktywne Wpisy
Nobody32 +662
Co do tej afery z #giftpol, to pokazuje ona świetnie podejście do pracy ludzi 20-35 lat a 40+. Nasi rodzice/dziadkowie byli nauczeni, że szef to pan i koniec. Dzisiaj starsze pokolenie mówi, że młodym się w dupach poprzewracało, bo mają czelność czegoś żądać. A chodzi dokładniej o traktowanie pracownika jak człowieka i przestrzegania prawa pracy. I wiecie co? I bardzo dobrze. Młode pokolenie idealne nie jest, ale przynajmniej nie daje się
mourise +960
Mireczki. Jest mi bardzo wstyd ( ͡° ʖ̯ ͡°) Całkowitym przypadkiem stworzyłem zgłoszenie naruszenia rodo przez #giftpol w oświadczeniu ich mecenasa „dziura w dupie” i przesłałem do Prezesa UODO. Jest mi wstyd, że przyczyniam się do szargania reputacji tej znakomitej firmy ( ͡° ʖ̯ ͡°) #januszebiznesu
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Wiem, że dla większości z #mikrokoksy to będzie ch*j a nie wynik ale dla mnie to mały mount everest ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trzy i pół miecha temu poszedłem do fizjo z bólem lewego kolana . Był już na tyle uciążliwy, że czułem kolano wchodząc z siatami po schodach.
Jeśli chodzi o siłownię to siadałem 60kg, przy 70kg ból już mnie gniótł. O wykrokach mogłem pomarzyć, nawet bez obciążenia ciężko mi się je robiło. No i oczywiście 30 min rolowania przed treningiem nóg .
Dziś zrobiliśmy maxy. Usiadłem pierwszy raz w życiu 100 kg !! Przy 102,5kg trochę za płytko zszedłem a 105kg mnie już przygniotło ale to chyba z emocji xD.
Jeszcze 4 miesiące temu, nigdy bym nie pomyślał, że usiąde paczkę :D
W nogach czuję troszkę zapasy, ale siada mi dół pleców . (nie umiem do końca dobrze wyjścia z biodra)
Także mirki jeśli macie problem idźcie do specjalisty żałuję, że ja poszedłem tak późno.
A i wykroki aktualnie robię z dwoma hantlami 17,5 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Liczba wziętych tabletek czy kolagenów : ziobro ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zdrowie #fizjoterapia #fizjoterapeuta #silownia
ARRRRRRRRRRRRRRRRRR
Każdy przez to przechodził bq.