[JanSkrzetuski]

Jak UV index jest wysoki, to znaczy, że się opalę?
#pytanie #pytaniedoeksperta #zdrowie #opalanie #kosmetyki

[JoMaHaa]

@JanSkrzetuski: ze dostaniesz raka

[KollA]

@JanSkrzetuski: Zależy od czasu ekspozycji i jeśli naświetlamy się w krótkich sesyjkach po kilka minut (pomiędzy chowamy się w cieniu) to mniej się opalisz (wytworzysz pigmentu), a takie podejście plus nie stosowanie kremów i zawczasu ładowanie marchewkami i kwaśnymi owocami raczej dobrze będzie chronić przed nowotworami.

Długie przebywanie na słońcu i kremowanie się będzie odpowiedzialnie bardziej za rozwój nowotworów, w tym czerniaka.

0. Kremy przeciwsłoneczne ograniczają produkcję witaminy D blokując promieniowanie