[Mocarz888]

Witam, od paru miesiecy mam tak, ze jak zjem np ryz z kurczakiem, czasem tez tortilla z kurczakiem, pizza wlasna robiona czy nalesniki z dzemem to czuje, ze sobie pojadłem ale po paru minutach czuje, ze ten posiłek zszedł i czuje sie luzny a po około godzinie czuje sie głodny, az boli mnie brzuch z głodu. Nie mam tak np przy ziemniakach z kotletem. Wie ktos o co moze chodzic? Też w sumie ważne moze byc to, ze gram w bukmacherke i czesto jak sie stresuje w dany dzien to jak zjem ten posiłek co napisałem to mam takie dolegliwości.
#gastrolog #medycyna #zdrowie #ibs #lekarz #pytanie #pytaniedoeksperta

[pinkfloyd12]

@Mocarz888: Dopchnij chlebem, bez chleba się nie najesz.

[Krs90]

@Mocarz888
@gdanskjestzly Poczytajcie o SIBO.

[ThEND_22]

@Mocarz888: może indeks glikemiczny, taguj też #mirkokoksy według mnie najszybciej tam znajdziesz odpowiedź

[Mocarz888]

@ThEND_22: ehh nie da sie juz edytowac, to popoludniu napisze jak bedzie ruch wiekszy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[veganka_]

@Mocarz888 posiłki mogły być źle zbilansowane, mogło w nich brakować np. błonnika (warzyw). Ale taki efekt może też wystąpić w problemach z insuliną (insulinooporność).

[Mocarz888]

@veganka_: wlasnie do ryzu z kurczakiem jem pomidora, czasem warzywa, jakas papryka i to samo jest