Aktywne Wpisy
drogadonikad +8
Mefedronka +43
Budyń z marchewką
Składniki na oko :)))
- dwie marchewki (jedna potężna, druga mniejsza)
- malutka pietrunia
- dwie szklanki mleka i pół szklanki mleka na potem
- dwie łyżki mąki ziemniaczanej
1. Sobie pokroisz wszystko ładnie w kostkę i wrzucisz do mleka. Ja nie mam garnka, więc gotuję na patelni.
2. Gotujesz tak te warzywa w mleku, do miękkości, co jakiś czas zaglądasz, bo nie masz co robić.
3. Potem sobie
Składniki na oko :)))
- dwie marchewki (jedna potężna, druga mniejsza)
- malutka pietrunia
- dwie szklanki mleka i pół szklanki mleka na potem
- dwie łyżki mąki ziemniaczanej
1. Sobie pokroisz wszystko ładnie w kostkę i wrzucisz do mleka. Ja nie mam garnka, więc gotuję na patelni.
2. Gotujesz tak te warzywa w mleku, do miękkości, co jakiś czas zaglądasz, bo nie masz co robić.
3. Potem sobie
źródło: Budyń Mefedronki
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Gdy się denerwuje to mi się trzęsą nogi i to do tego stopnia że nie jestem w stanie ustać. Np. gdy się z kimś kłócę to zaczynają mi się trząść i potrzebuje czasu by dojść do siebie. Tak samo na egzaminie na prawo jazdy, który już piąty raz oblałem bo mi nogi latają i równo nie utrzymuje gazu nie mówiąc już o sprzęgle.
Co ciekawe jak ostatnio spacerowałem po lesie i przede mną wyszło stado dzików to pomimo tego że się bałem potrafiłem stać bez ruchu aż przeszły. Gdy jeżdżę po mieście z instruktorem to nawet przy jakiś korkach, wypadkach i tym podobnych pomimo stresu jestem opanowany.
Ma ktoś jakieś rady jak sobie z tym radzić? Jakieś medytacje? Ćwiczenia oddechu? Nie chcę się faszerować lekami uspokajającymi, takie akcje z nogami to mam średnio raz w tygodniu więc leki musiałbym brać codziennie.
#stres #pytanie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #611e25a0bb9659000a233196
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
@AnonimoweMirkoWyznania: Zrezygnować z prawa jazdy, dla dobra swojego i innych.
Propranolol brzmi jak coś dla ciebie. Przed egzaminem łykniesz tabletkę i będzie git. Przed jakąś stresująca sytuacją i też będzie git. Grunt żebyś się skupił nad tym jaka jest różnica i nauczył się wprowadzić w taki stan jak po leku.
@AnonimoweMirkoWyznania:
@fegwegw:
Nie rezygnuj z prawa jazdy, posiadanie ich jest w dzisiejszym świecie wymagane ale to nie znaczy że musisz potem jeździć.
Może wizyta u fizjoterapeuty?