Wpis z mikrobloga

@ryhu: na zwykłym masz tylko pedały i rączki do trzymania i sobie samemu ustawiasz opór itd. A na airbike masz pedały i uchwyty którymi też możesz machać (więc pracuje całe ciało można powiedzieć), czym szybciej pedałujesz to masz większy opór i nie ma bata, że długo wytrzymasz. Robisz sobie takie interwały np. 20sek ciśniesz ile fabryka dała i 10sek. odpoczynku i tak kilka minut, aż płuca wyplujesz ( ͡º ͜