Aktywne Wpisy
Davn +163
Siema,
Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludzki byk rozpłodowy nie musi być celem każdego faceta uczęszczającego na siłownie
1. Efekty zdrowotne, które dają trening siłowy można uzyskać już przy treningach 3x 25 min lub 2x40 min tygodniowo
2. Bez ciśnienia na czas i w swoim tempie, można utrzymywać stałą sylwetkę i nikt ci karnetu na siłownie nie zabierze. Pic related - od 5 lat wyglądam prawie tak samo z
Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludzki byk rozpłodowy nie musi być celem każdego faceta uczęszczającego na siłownie
1. Efekty zdrowotne, które dają trening siłowy można uzyskać już przy treningach 3x 25 min lub 2x40 min tygodniowo
2. Bez ciśnienia na czas i w swoim tempie, można utrzymywać stałą sylwetkę i nikt ci karnetu na siłownie nie zabierze. Pic related - od 5 lat wyglądam prawie tak samo z
wpiszlogintwardzielu +252
4 kromki graham
4 liście sałaty
2 rzodkiewki
Pasta warzywna z fasoli na chleb
2 parówki sokoliki
Trochę keczupu
2x kawa Lavazza ze spienionym mlekiem
pół pomidorka
plasterek sera żółtego Królewski Light
4 jajka
#gotujzwykopem
Prawdziwy polak robak je tylko surowe jajka (aby zaoszczędzić na gotowaniu) z suchym zwykłym białym chlebem i popija czarną parzochą ( ͡° ͜ʖ ͡°)