[Wirtuoz]

Staż na siłce ~8 miesięcy, warto sobie wziąć godzinkę z dobrym trenerem personalnym (polecany przez znajomą fizjoterapeutkę, która jest świetna), czy raczej strata kasy? Coś tam wiem z filmikó na YT, ale może coś tam do poprawy by się znalazło. #silownia

[B.....u]

@Wirtuoz: sporo osob poprawilo ciagi/martwe/wielostawy wrzucajac tutaj nagrania z wykonywanych cwiczen

[PiesHasacz]

@Wirtuoz: Na pewno by się znalazło coś do poprawy. Nie znam nikogo kto twierdzi, że ma zajebistą technikę i nic nie musi zmieniać poprawiać. Branie trenera na godzinę to strata kasy, jak już to dłuższa współpraca przy założeniu, że coś już tam wiesz. Dobrym rozwiązaniem jest wrzucanie nagrań tak jak @BillyGugu napisał. Z własnego doświadczenia wiem, że przeczytać coś, a zrozumieć to dwie różne kwestie i świetnie się to sprawdza w