Wpis z mikrobloga

Update

Tydzień 1

- na wadze 1.5 kg mniej. Spodziewałem się większego skoku , bo woda leciała masakrycznie . Drugiego dnia bez jedzenia praktycznie nie wychodziłem z kibla , nawet w nocy wstawałem się odlać .

- głodówki jednodniowe super sprawa. Po zwalczeniu pierwszego głodu, kompletnie nie myślę o żarciu . Więcej energii , brak muła , jakiś taki człowiek lżejszy i weselszy .

- 0 alko

- ćwiczenia i kroki robione codziennie.
gskczio - Update

Tydzień 1

- na wadze 1.5 kg mniej. Spodziewałem się większego ...

źródło: comment_1641762120xV3C7tT7R8lw9dafWjRTyT.jpg

Pobierz
  • 5