Czy majac IBS i jak jem zdrowe rzeczy typu czosnek, cebulai ogolnie zdrwoe rzeczy majace wysoki fodmap to organizm mi tego nie trawi i nie wchlania mi tych odzywczych substacji?
@RandomowyTyp: Trawi i wchłania, ogólnie jeśli nie zaobserwowałeś skutków ubocznych po zjedzeniu tych produktów, to z rozwagą możesz je jeść, ale jeśli czujesz się po nich źle, to oczywiste, że powinieneś je odstawić
#ibs #pytamsie