Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
#yerbamate #yerbamatewykopclub #psychologia
Czy ktoś stosował na dłuższą metę taką siostrę yerby czyli Guayusa?
Po yerbie ostatnio miałem straszną nerwówke a po tym jestem spokojny i rozluźniony więc działa całkiem fajnie.
Czytałem tylko że może zawierać MAO czyli trochę taki antydepresant.
Stosował ktoś to zioło na dłuższą metę? Zastanawiam się czy jest to bezpieczne
Pobierz
źródło: comment_1648552435wauUzDVMejRghOFIZBqeai.jpg
  • 4
@swemi01: "Yerba mate, jak i guayusa zawierają kofeinę, co przekłada się na pobudzające właściwości obu naparów. Elementem wyróżniającym guayusę jest obecność l-teaniny. Związek ten wpływa na zwiększenie intensywności mózgowych fal typu alfa. W efekcie, spożycie guayusy poprawia koncentrację, uspokaja i wpływa na stabilizację nastroju. Nic dziwnego, że w kulturze amazońskich Indian roślina bywa nazywana “zielem nocnego stróża”.
"Napar na bazie liści guayusy zawiera średnio nawet 3-4% czystej kofeiny. Jest zatem jedną