Wpis z mikrobloga

@pamperap: Droga zabawa? Ile tego schodzi ? Pod jakie efekty stosujesz ? Nie żebym miał zacząć stosować, bo wole po treningu sobie zjeść jakieś owoce czy normalnie kolacje, ale zawsze mnie nurtowało co daje kreatynina i dlaczego wielu tak negatywnie na nią patrzy.
@Broneter: negatywnie bo nikt nie spotkał jeszcze pare lat temu, tylko ktoś kto cwiczy i się tym interesuje to wie. A tak to zrównują to z hormonami wstrzykiwanymi w szprycy.
Kupiłam kiedyś, bo mialam zajawke, żeby zacząc ćwiczyć, ale na zajawce i kupnie kreatyny oraz białka się skonczyło xd . Ja tam mało pamietam z tego co czytałam, to kreatyna jest produkowana w organizmie człowieka, zwiększa zdolności magazynowania wody w komórkach(?),