[o.....k]

Często podczas treningu, w czasie przerw, w ostatnich najmocniejszych seriach zaczynam się czuć jakbym miał zaraz zwymiotować. Tak samo mam po bardzo intensywnym bieganiu.
To normalne czy trzeba iść z tym do lekarza?
#mikrokoksy #zdrowie #bieganie

[vateras131]

@olinek_okraglinek:
Ja tak mam jak zrobię za mały odstęp między posiłkiem, a treningiem.

[vofeen]

@olinek_okraglinek: jesli wcześniej nie miałeś takich problemów to radziłbym zaciągnąć porady jakiegoś lekarza. Lepiej dmuchać na zimne

[Sercem_Wycinane]

@olinek_okraglinek: ja tak mam jak zjem wcześniej jajecznicę. Albo jak zbyt intensywny trening robię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kelemele]

@olinek_okraglinek: cukier spada

[o.....k]

@vofeen: mam tak od kiedy pamiętam

[o.....k]

@vateras131: mam tak i po jedzeniu i na czczo

[przeWIN]

@olinek_okraglinek: Też tak mam. Arnold kiedyś mówił, że też walił bełty często na treningu.

[neufrin]

@olinek_okraglinek: tzn że był dobry trening anaerobowy

[o.....k]

@neufrin: @przeWIN: czyli w sumie to mam dobry objaw

[neufrin]

@olinek_okraglinek: https://youtu.be/QRbPdHNZKmM?t=65

[wuwuzela1]

Często podczas treningu, w czasie przerw, w ostatnich najmocniejszych seriach zaczynam się czuć jakbym miał zaraz zwymiotować. Tak samo mam po bardzo intensywnym bieganiu.

To normalne czy trzeba iść z tym do lekarza?

@olinek_okraglinek:
ja tak miałem jak tylko zaczynałem LIFTOWAC. Potem jak już układ nerwowy id itp się adaptował to już byłem niezniszczalny.
ewidentnie nie sa to normalne objawy