Aktywne Wpisy
Soothsayer +669
Moi drodzy, nadeszła wiekopomna chwila, osiągnąłem sen 100/100 według garmina
NieDzwieczny +697
Oto słowo na niedzielę
#heheszki
#heheszki
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
dzisiaj robię po 8 podciągnięć (powolne podciągnięcia i opuszczanie, start z prostych rąk i klatą dotykam drążka)
nie wiem czy to ok proggres czy nie, ale i tak się cieszę
#mikrokoksy #kalistenika #chwalesie
@happy_shroom: przy tej wadze to ja bym się skupił na przyroście masy, a nie progresie w ilości podciągnięć.
a tyć to sobie tyje powoli, startowałem z +-57