Aktywne Wpisy
Czy to ja jestem #!$%@??
Macbooki #!$%@? mnie prądem (m1 i m2 air), zarowno na fabrycznej ladowarce jak i ladowarkach GaN Ankera i Satechi (chyba 60w i 165w). Z iPhone jest to samo. #!$%@?ą w domu i na wyjazdach. Obecnie jestem w hotelu i tu #!$%@? mnie tak, ze czuje kopnięcie jakbym sie naelektryzował kocem za kazdym razem jak biore telefon lub maca do reki. Wczesniej mialem jeszcze kilka macbookow i bylo
Macbooki #!$%@? mnie prądem (m1 i m2 air), zarowno na fabrycznej ladowarce jak i ladowarkach GaN Ankera i Satechi (chyba 60w i 165w). Z iPhone jest to samo. #!$%@?ą w domu i na wyjazdach. Obecnie jestem w hotelu i tu #!$%@? mnie tak, ze czuje kopnięcie jakbym sie naelektryzował kocem za kazdym razem jak biore telefon lub maca do reki. Wczesniej mialem jeszcze kilka macbookow i bylo
fan391 +100
Wywiad z Dudą pokazuje wykopki jak bardzo macie wyprane mózgi polityką, hejtowaniem PiSu dla samego hejtowania i nie potraficie obiektywnie ocenić pewnych rzeczy. Duda wypadł całkiem pozytywnie w tym wywiadzie, a sam wywiad na bardzo dobrym poziomie.
Tymczasem wykopki: kompromitacja Dudy, Mazurek i Stano liżą rowa PiSowi (xD), Kanał Zero internetowym medium Kaczyńskiego (xDDDD).
To, że ktoś ma inne poglądy od was nie znaczy, że nie może wypaść pozytywnie w takim formacie.
Tymczasem wykopki: kompromitacja Dudy, Mazurek i Stano liżą rowa PiSowi (xD), Kanał Zero internetowym medium Kaczyńskiego (xDDDD).
To, że ktoś ma inne poglądy od was nie znaczy, że nie może wypaść pozytywnie w takim formacie.
Aktywne Znaleziska
Zazwyczaj piszą żeby schodzić do zgięcia 90 stopni w kolanach ale ja ostatnio robiłem przysiady przy lustrze i zdałem sobie sprawe że schodze do samegu dołu, praktycznie siadam na piętach, jest to bezpieczne?
Nie wiem czemu ale zejście na sam dól jest strasznie satysfakcjonujące i to uczucie jak maksymalnie rozciągają mi się mieśnie ud i dupska jest uzależniające xD Ale nie chce żeby mi jebły kolana czy coś.
#silownia #mikrokoksy
Komentarz usunięty przez autora
@Kasahara: Co to jest nadkompensacja w kontekscie przysiadów? Google nic mi nie pokazuje xD
@Passer93: chodzi o stabilizacje kolana. Przy około 90' następuje zmiana obciążenia z jednej grupy mięśni? i ścięgien? do drugiej. Taki punkt krytyczny. Tak samo jak trzymasz coś ciężkiego w wyprostowanej ręce i obracasz dłoń. Jest moment kiedy musi się zmienić ułożenie i co się kurczyło ma ciągnąć i odwrotnie.
o tak jak tutaj w 10:19 https://youtu.be/UME_FMc4_RI?t=623
Chyba, że te półprzysiady
@Akman: Nie no, aż tak to nie ¯\_(ツ)_/¯ Wszystko pracuje cały czas tylko w różnym stopniu