Aktywne Wpisy
Moseva +590
Czy Panu Tomkowi wolno plusa, żeby jak najwięcej osób zobaczyło i mogło wesprzeć? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
https://www.siepomaga.pl/tomasz-filoda
#pomagajzwykopem
https://www.siepomaga.pl/tomasz-filoda
#pomagajzwykopem
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Jestem bardzo słaby szybko się męczę, a wręcz czuje się zmęczony nic nie robiąc, wiem, że ruch mi pomoże z tego stanu szybciej wyjść, ale podejrzewam, że nie mogę też przesadzić. Dlatego chciałem zapytać, jak często coś robić, np basen raz na tydzień i czy na basenie pływać do oporu, czy do lekkiego zmęczenia, rower raz na tydzień i tez pytanie jak intensywnie. Co do siłowni mogę przy najbliższej okazji porobić zdjęcia sprzętów.
#narkotykizawszespoko #narkotykiniezawszespoko #narkotyki #opiowraki #wychodzimyzprzegrywu #cwiczenia #mirkokoksy