[JohnMaxwell]

Mircy, stosujecie okulary zerówki do pracy przed ekranem? Jeśli tak to jakie, co polecacie?

Nie mam wady wzroku ale chcę nieco ulżyć oczom bo odczuwam zmęczenie oczu po dniu pracy.

#okulary #praca #zdrowie #oczy #okulista #programista15k chociaż nie jestem ale wy dużo patrzycie w monitory

[Czerwony_jak_WIG20]

@JohnMaxwell: nie używam, ale mam dobry monitor i niską jasność, a monitory daleko od oczu + światło za monitorem dla zmniejszenia kontrastu. I mogę tak siedzieć 14 godzin. Nic nie boli. No, może hemoroid trochę.

Ważna jest też wilgotność w pomieszczeniu. Musi być koło 60%. Zbyt niska = lipa

[JohnMaxwell]

@s---k: aha

[JohnMaxwell]

@Czerwony_jak_WIG20: warunków pomieszczenia nie zmienię. Gdzie mogę zmieniam na "nocna' ale nie wszędzie mogę. Monitory mam matowe.

[ripes333]

Taktyk

[Czerwony_jak_WIG20]

@JohnMaxwell: nocna jest gorsza :) lepiej się czyta czarne na białym.

No ale w taki razie szukałabym jakichś okularów z filtrem niebieskim / lekko przyciemniających albo coś takiego. Powinno pomóc

[Malinowy_mus]

@Czerwony_jak_WIG20: Jaki masz monitor?

[Czerwony_jak_WIG20]

@Malinowy_mus: VGA zgodny z technologią plug and play

[Malinowy_mus]

@Czerwony_jak_WIG20: Chłopie o model pytałem (ʘ‿ʘ)

[Czerwony_jak_WIG20]

@Malinowy_mus: aaa, sorry. xD Tak miałem napisane w menedżerze urządzeń. Model to ENERGY STAR.

[fotograf_warszawiak]

Nie mam wady wzroku ale chcę nieco ulżyć oczom bo odczuwam zmęczenie oczu po dniu pracy.

@JohnMaxwell: jesteś pewien, że nie masz? Byłeś u optometrysty? czy tylko leniwy okulista na badaniach do pracy?

[Captcha--]

@JohnMaxwell: okulary to ściema (nawet może być jeszcze gorzej) , stosuj się po prostu do bhp związanego z pracą przy monitorach

[rukh]

@JohnMaxwell: Plus jedynkami mógłbyś sobie ulżyć, do noszenia tylko przy komputerze. Wieczorami akomodacja nie działa tak sprawnie jak wtedy gdy wstajesz rano.