[wahwah]

Co prawda bieżnia automatyczna, ale w końcu złamałem barierę 1 godziny na 10km. Jaram się, tym bardziej, że wracam po 5 tygodniach przerwy po pęknięciu palca u stopy:)
#bieganie

[blazko]

@wahwah dużo zdrowia. A co do bieżni, to mi się na niej biega o wiele ciężej niż na dworze.

[Stormweaver]

@blazko: mi również, czy tobie tez przez to ze bardzo sie grzejesz przez brak ruchu powietrza? Po 40minutowym hiicie na bieżni wygladam jakbym wrocił z easy long runa podczas ulewy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[blazko]

@Stormweaver tak już chyba jest, wielu Mirków tutaj na tagu pisało, że na bieżni bardziej się męczy i poci.

[kimunyest95]

@blazko: @Stormweaver: często trenuje na bieżni i to prawda, jak się faktycznie trenuje to leje się z człowieka niemiłosiernie. Natomiast ja mam wrażenie, że na bieżni jest lżej nawet jak sobie wrzucam 1% nachylenia żeby podbić HR i dorzucić efekt oporu powietrza - w ogóle nie biegam na 0% nachyleniu, bo mam za niski HR.

Też mam czasami zastrzeżenia co do kalibracji bieżni - trafiają się takie, że są po

[wahwah]

@blazko
@Stormweaver A ja mam właśnie odwrotnie. Na bieżni mi łatwiej. Mam wrażenie, że po prostu podskakuję w miejscu, nie muszę wymuszać ruchu do przodu.