[qew12]

Jaki lęk odczuwasz w skali 1-10?

Jadę na terapię autobusem z ojcem, bo samemu się boję (╯︵╰,).
Boje się że nie poznam przystanku przez śnieg.
Nawet biletów się samemu boje kupować.
Chłop prawie 25 letni.
Będzie psychoterapia. Boje się ,że znowu nic nie powiem i psycholog powie, że się nie nadaje do terapii, bo nic nie mówię. Albo że jestem zdrowy.
Ehh
Mam nadzieję, że chociaż nie będzie biegunki.

#przegryw #qewnakwadracie ##!$%@? #fobiaspoleczna #psychologia

[Zielony_Minion]

@qew12: nie widziałem żeby ktoś Ci to napisał. Ale jak mówisz że "nie jesteś sam" to masz bardzo dużo racji. Tylko nie my, randomy z neta, ale Twój tata, który jedzie z Tobą, ból jesteś dla niego ważny. I mając takiego fajnego tatę nie jesteś w tym życiu sam. Zazdroszczam.

Pozdrów tatę (｡◕‿‿◕｡)

[t0mI84]

@SkeletonKing bla bla bla :)

[qew12]

@agent001: Jakbym nie ściskał jelit w szkole to bym zrobił w gacie na lekcji. Gazów np nie powstymywałem i tak śmierdziało, że nawet nauczycielki o tym mówiły. Ale wymiotować jakoś mi się nie chciało.

[qew12]

@Greensy: brałem pare razy do szkoły i z tego co pamiętam to nie zadziałało w ten dzień. To był wtedy mój główny lęk, ale nie jedyny.

[qew12]

@Zielony_Minion: Okej. ʕ•ᴥ•ʔ

[damianooo8]

@qew12: Chyba każdy ma w sobie fobię społeczną. Wystarczy nie wychodzić z domu przez tydzień dwa i później już czujesz lęk przed wyjściem do ludzi. Każdy to ma. Myślę że fobię warto zacząć leczyć od odbudowy swojego ego. Tudzież jeśli masz rozwinięte ego to właściwie masz #!$%@? na to jak postrzegają cię ludzie. Im bardziej wrażliwe ego tym większy lęk o opinię. Nie zdziwię się, że psychoterapia u słabego psychoterapeuty to

[zwyklyczlek]

@qew12: a nigdy nie spróbowałeś podejścia, a ch**j tam ze wszystkim, najwyżej pobiją mnie wyśmieją, to już jest lepsze od takiego życia?

[qew12]

@damianooo8: Z tym, że chociłem do szkoły, więc po czasie powinienem się przyzywacić, a było gorzej?

[qew12]

@Zielony_Minion: Tata dziękuje i mówi że boi się czy Polska się nie zbłaźni w meczy z Meksykiem :p

[krewetkowa_zupka]

@qew12: Jesteś już po terapii, ale wiedz, że milczenie nie jest niczym złym. Takie sesje też się zdarzają, on o tym wie. Też jeżeli coś ci nie pasuje, nie rozumiesz czegoś czy coś to możesz mu otwarcie o tym powiedzieć. To dopiero początki, więc kilka sesji będzie zapoznawczych. Powodzonka tam i wytrwałości. Czasem będzie ciężko, czasem będziesz chciał zrezygnować, ale polecam walczyć z tymi uczuciami. Ew. jak coś jest nie tak,

[qew12]

@krewetkowa_zupka: Myślę o zmianie, ale chcę najpierw mieć kilka tych sesji chyba, może takie wybrał podejście surowe

[JeszczeZyje]

@qew12 o jeden z moich ulubionych kontent mejkerów

[Zielony_Minion]

@qew12: tego to się wszyscy boimy :D

[qew12]

@JeszczeZyje: ʕ•ᴥ•ʔ

[agent001]

@qew12: no i tutaj chodzi o to zeby nie isc w myslenie "niech to sie nie dzieje" tylko w myslenie ze chcesz zeby to sie dzialo, ze chcesz zeby Cie sciskala bieguna. Zamiana tego strachu w ekscytacje. Wiem ze brzmi to szalenie ale dziala. Jak kiedy cie znowu zlapie to zamiast pomysle "o nie o #!$%@? co teraz" to pomysl "oo i bardzo dobrze niech wycisnie jelita do konca" nawet postaraja

[qew12]

Chyba raz to chyba pomogło, jak chciało mi się sikać na wycieczce, ale to było tylko wrażenie, bo jak szedłem to toalety to nic. To wtedy pomogło takie myślenie. Z biegunką, to bym się nie odważył tak

[Qer]

@qew12: Na spotkaniu z nią jeśli nie jesteś w stanie mówić to pisz.

[qew12]

@Qer: ale podczas spotkania, czy przed spotkaniem?

[Qer]

@qew12: Podczas.

[qew12]

@Qer: pewnie bym bal sie zapytac, chociaz watpie tez zeby to przeszlo z tym psychologiem