[zblazowany_]

Rosnę na diecie bezmięsnej jak poebany i mam mega dużo siły. Czuję się jak goryl.
#przegryw #wegetarianizm #mikrokoksy

[pinokio2000]

@zblazowany_: Z czego czerpiesz najwincyj białka?

[zblazowany_]

@pinokio2000: Jajka, nabiał, ciecierzyca, soczewica, kasze, brokuły, kotlety sojowe. Oprócz tego jem makarony z roślin strączkowych, dodaję płatki drożdżowe do sosów, staram się regularnie podgryzać jakieś orzechy i dorzucam nasiona do potraw. Jak robię coś na słodko to często dodaję odżywkę białkową zamiast mąki. Raz na ruski rok kupię jakiś wynalazek typu wege gyros, bo spoko makro, ale niestety chemia.

[DywanTv]

@zblazowany_: Goryle jedzą mięso

[zblazowany_]

@DywanTv: "Goryle są zwierzętami roślinożernymi, zjadają owoce, liście, pędy, kiełki, korzenie, korę oraz sporadycznie – owady, które składają się na 1–2% ich diety."