[popierduuka]

Jak sobie radzicie ze stresem podczas latania samolotem? Już kilka razy leciałem i zawsze było bardzo źle, stres spocone ręce i ogólnie ciężko, jakieś mega negatywne myśli itd. Ale teraz lot będzie 2x dłuższy i nie wiem co robić. Nie wiem czy się uchlać alkoholem na lotnisku czy jakieś prochy wziąć nasenne? Inaczej chyba oszaleje #samoloty #turystyka #wakacje #podroze #podrozujzwykopem

[Blaskun]

@popierduuka: nie latam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[edward_bez_reki]

@popierduuka: Miałem podobnie. Mi pomogło piwo, ewentualnie wino. Obniża ciśnienie i lot schodzi na luzie. Nie polecam mocnych trunków, bo efekt będzie odwrotny. Teraz już się przyzwyczaiłem i latam bez alko..

[plop]

@popierduuka: zależy jaki długi lot, jak długi to oprócz uchylania się, to trzeba jeszcze wziąć na drogę, mi pomaga

[Basileus]

@popierduuka: Ludzie boją się tego, czego nie znają/nie rozumieją ;) Proponuję obejrzeć (na YouTube jest tego mnóstwo) filmiki poświęcone lotnictwu - tłumaczące dlaczego samolot lata, jak wygląda praca pilota i co dzieje się w poszczególnych etapach lotu, skąd się biorą turbulencje itp.

[jariosalieri]

Jak sobie radzicie ze stresem podczas latania samolotem?

@popierduuka: to zalezy. jezeli jestes pilotem to może zmien robote. Jeżeli jednak jesteś pasażerem to przypominam, że leci z tobą pilot i on wszystko ogarnia za Ciebie. Poza tym latanie samolotem to chyba najnudniejsza rzecz w życiu i łatwiej zginąć w czasie dojazdu na lotnisko niż w samolocie. Różnica jest taka, że w samolocie masz jeszcze szanse na pożegnanie się z życiem, a

[guma888]

@popierduuka: włączam muzykę na słuchawkach, a potem audiobooka

[niezdefiniowany]

@popierduuka: Bierz Lokomotiv, organizm słabiej reaguje na te wszystkie przyspieszenia itp "wahania" samolotu w powietrzu.

[Meph1k]

@popierduuka: Jeśli samolot się nie rozbił podczas startowania lub lądowania to w powietrzu bardzo mała szansa, że coś Ci się stanie. Samolot nie walczy o utrzymanie go w powietrzu, bo powietrze wypycha samolot tak jak ryba płynie w wodzie. Turbulencje są najczęściej spowodowane przez różne ruchy powietrza spotykające się w tym samym miejscu, a samolot jest przygotowany do nawet najcięższych turbulencji. Nie było też bodajże nigdy jeszcze przypadku katastrofy z powodu

[cooles]

Nie wiem czy się uchlać alkoholem na lotnisku czy jakieś prochy wziąć nasenne? Inaczej chyba oszaleje

@popierduuka: Jeśli rzadko latasz to każda metoda zmniejszająca lęk będzie dobra, ale np. alkohol przy częstych podróżach to zły pomysł. Najlogiczniejszą opcją jest konsultacja z lekarzem i leki, ale najlepiej je przetestować na sucho zanim wsiądziesz, do samolotu. Jeśli będą za słabe - zmienisz na mocniejsze, jeśli za mocne - to na słabsze, chodzi o

[balbezaur]

@popierduuka: @popierduuka: Xanax 2mg i odlot gwarantowany. Wylatujesz zasypiasz i budisz ssie przy lądowaniu

[Virion09]

Sam bałem się panicznie latać ale tak bardzo bardzo. Chociaż jest lepiej, ale nadal przy starcie jest ciężko. Potem to już przyjemność. U mnie pomagaja Xanax, Neospazmina w syropie, słuchawki na uszy i wybieranie miejsc na początku samolotu. Do tego fajnie poznać coni jak z lataniem, procedury przed startem, polecam kanał na YT Turbulencja. Pomaga taka wiedza, jak są trasy planowane, że samolot bez silników będąc na górze ma zasięg 120 km,

[GregXXX]

@popierduuka: nie stresuj się na zapas bo nie ma czym :) i tak umrzesz w swoim czasie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) mam nadzieje ze pomogłem

[KaiserBrotchen]

Xanax

@Virion09: ( ͡º ͜ʖ͡º)

[mdc]

@popierduuka: kanały lotnicze na YouTube które tłumacza różne aspekty latania, scenariusze awaryjne itd.

[GryzeKisiel]

@popierduuka: Benzo od lekarza, wystarczy bardzo malutka dawka typu 0.2mg (mi tyle pomaga). Od kiedy biorę leki przed podróżą to nawet czerpie z lotu przyjemność ( ͡° ͜ʖ ͡°) Widoki, obserwowanie mechaniki samolotu. Warto pooglądać filmy z kokpitów (ja uwielbiam), wtedy wiesz kiedy zmieniają położenie klap, co to za dziwne dźwięki itd

[mlynek_do_landrynek]

@popierduuka: alprazolam 2,5 mg na 30 minut przed wejściem na pokład. Jak się obudzisz i poczujesz że znowu panikujesz to dorzutka.

Ja mam taką awiofobie że mnie paraliżuje (dosłownie), tracę zdolność mówienia a w środku gnije że strachu. Głupi dźwięk zapięcia pasów a ja mam pełne gacie. A po alprze #!$%@?

[Odki]

@popierduuka: Nie martw się. Jezeli samolot jebnie o ziemie to o ile nie zemdlejesz to przy uderzeniu o ziemie bedziesz cos czuła moze przez sekunde chyba ze wyladujecie ale zaczniesz płonąć żywcem przez rozlane paliwo.

[Leniek]

@popierduuka: #!$%@? kreske kokainy przed lotem. Tylko podczas odprawy dopytaj czy musisz walić do nosa, czo możesz rozmieszac w butelce z wodą

[Grann]

@popierduuka: Może głupio i prostacko to brzmi ale alkohol jest lekiem na lęka przed lataniem. Nie ważne czy to lot WRO-LON czy też WRO-NYC, która trwa 12h zawsze pomaga flacha na bezcłówce czy też winko na pokładzie.

[Bobig]

@popierduuka: u mnie książka dobrze działa, ostatnim razem myślałem że już ruszyliśmy a my jeszcze na pasie startowym czekaliśmy, tak mnie wciągnęła lektura