[Operator_imadla]

Czy jak jestem przeziębiony i się średnio czuję to mogę iść na #sauna ?

[miszczu90]

@Operator_imadla: określ jaka sauna, jeśli prywatna, albo znajomego to sprawa ma się inaczej, niż jakbyś miał iść na zbiorową. Na zbiorową zdecydowanie odradzam, jeśli chodzi o prywatną to 4 minuty w gorącej suchej raczej nie zaszkodzi, przemiennie też nie z lodowatą wodą, a bardziej ciepłą - czyli tylko jeden seans dziennie. A po saunie koniecznie już tylko w grubym ubraniu i cieple.

[Fracha]

@Operator_imadla: Teoretycznie średnio - już pomijając kwestie że mozesz innych zarazic, ale skoro czujesz sie srednio i twoj organizm jest oslabiony (walczy zeby wyzdrowiec) to pojsciem na saune jeszcze bardziej go obciążysz.