Aktywne Wpisy
lunari6 +88
Hej Mirki i Mirabelki,
Od dłuższego czasu przeglądam mirko. Jakiś czas temu miałam okazję pomóc jednemu mirkowi z zaburzeniami lękowymi. Za jego namową założyłam konto. Mam na imię Dominika i jestem absolwentką #psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Oferuję szeroko pojętą pomoc psychologiczną w formie online. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Pomagam osobom z zaburzeniami: emocjonalnymi, osobowości, nastroju, odżywiania, osobom o obniżonym poczuciu własnej wartości. Zapraszam serdecznie do kontaktu na priv jeśli jesteście
Od dłuższego czasu przeglądam mirko. Jakiś czas temu miałam okazję pomóc jednemu mirkowi z zaburzeniami lękowymi. Za jego namową założyłam konto. Mam na imię Dominika i jestem absolwentką #psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Oferuję szeroko pojętą pomoc psychologiczną w formie online. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Pomagam osobom z zaburzeniami: emocjonalnymi, osobowości, nastroju, odżywiania, osobom o obniżonym poczuciu własnej wartości. Zapraszam serdecznie do kontaktu na priv jeśli jesteście
daeun +78
Ja #!$%@?, jest tyle ciekawych rzeczy wartych zrobienia i zobaczenia przed śmiercią, można na przyklad kupić motocykl i wyruszyc w trip dookoła swiata, można zdać kurs paralotniowy lub polatać na wingsuicie, albo pojechać do Tajlandi i wyruchać lejdiboya. Mnóstwo alternatyw na wydanie ciężko zarobionych pieniędzy.
Polakowi jednak nie w głowie głupoty. Polaczek ma tylko jeden cel dla którego żyje i umiera - lać setki metrów przestrzennych betonu na randomowej łące pod lasem
Polakowi jednak nie w głowie głupoty. Polaczek ma tylko jeden cel dla którego żyje i umiera - lać setki metrów przestrzennych betonu na randomowej łące pod lasem
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Jaki jest najszybszy sposób na zasmakowanie #nonduality?
Od wielu lat walczę z #nerwica i #depresja, leki i te-ra-pia nie działają, okoliczności zewnętrzne są niefajne, więc pomyślałem, że nawet kilkunastosekundowe epizody niedualności mogłyby dać mi ulgę dzięki poczuciu, że nie jestem uwięziony w swoim nie za zdrowym i nie za atrakcyjnym ciele, a przepełnione cierpieniem życie kończy się nieistnieniem. Nie wybiorę #psychodeliki - są nielegalne i mogą skończyć się bad tripem, z kolei #medytacja może zajmować miesiące lub lata, a ja jestem fatalnym medytatorem z racji nasilenia objawów. Może są jakieś medytacje skróty albo szybkie techniki do skosztowania niedualności?
#pytanie #buddyzm #duchowosc
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #63ba12e1bab6bef5c0902923
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę
@AnonimoweMirkoWyznania:
jest idealny "skrót" dla ludzi u których gonitwa myśli nie pozwala na medytację
oddychanie metodą Wima Hoffa
robisz trzy rundy oddychania zajmuje to 10 minut (intensywne doznania żadnej nudy)
po trzeciej rundzie na kilkanaście sekund doświadczasz spokoju a potem przez jakiś czas dalej masz poczucie spokoju, relaksu z jednoczesną energią.
mega temat
jak się tutaj zalogujesz to masz za
@adamosx:
osobiście jestem dzikiem na zimno i oczywiście każdemu polecam, nawet nie bawić się w prysznice tylko od razu do jeziora nawet na początku na te 30 sekunkd wejść uspokoić oddech i wyjść, tyle żeby przekonać się że jest się w stanie pokonać swój strach i nic się w ciele od tego nie zepsuło :)
takiego "bycia tu i teraz" jak morsowanie nie daje nic innego.
@plemo:
cały rozwój duchowy polega na akceptacji
akceptacja pozwala na zmianę i pójście dalej
brak akceptacji powoduje walkę a walka zasila/wzmacnia to z czym walczysz
nie mniej znalezienie sposobu żeby na chwilę czuć się dobrze to nie ucieczka.
ps. Tolle jest super :)
ja od siebie polecam David R. Hawkins i jego mapę
Nie ma innej drogi niż medytacja i mindfulness. Uważność umożliwia skonfrontowanie się ze swoją nerwicą i depresją i uwolnienie tych emocji. To bolesny proces i będzie dużo łez, jak przy obieraniu cebuli, ale po stokroć warto przez
https://www.wykop.pl/wpis/69673963/medytacja-krishnamurti/#comment-248001223
Jak chcesz chwile wytchnienia, odmiennego stanu, to polecam do tego:
#swiadomysen
Ewentualnie możesz próbować:
OoBE OBE, Astral Projection, near death experience - to wszystko to samo.
Jest jeszcze reality shift i metody, aby to osiągnąć są podobne do świadomego śnienia.
Możesz też spróbować eksperymentu ganzfelda i ewentualnie jeszcze i-doser - to będzie najszybsze i najprostsze.
@AnonimoweMirkoWyznania:
daj znać jak wrażenia po oddychniu WHM, o to Ci chodziło?