Wpis z mikrobloga

#mirkokoksy dwa szybkie pytania, czy któryś stosuje przy martwym paski z tzw. gripem? chodzi o te gumowate wypustki. Czy w przypadku puszczenia sztangi one też się rozwijają, jak te bez tego gripu?

I kolejne pytanko czy ktoś może ma takie dziwne combo od olimpu jak uchwyty olimp strong grip - takie ani to rękawiczka, ani pasek, ani ściągacz. Bo się zastanawiam czy przy martwym też to się może sprawdzić, nie jest owijane jak pasek, więc może sztanga w przypadku puszczenia łatwiej wypadnie, w jakimś stopniu może też odciążyć chwyt palców i ma ściągacz na nadgarstek.

Wyszło mi takie gówienko przy paluszku i do łokcia potrafi zaboleć. Fizjo powiedział, że to od przeciążenia na palcach, które ciągły i dobrze dać im odpocząć, a i stabilizacja nadgarstka nie zaszkodzi.

Sukam czegoś co mi w martwym i w ściąganiu drążka pomoże, a nie chcę mnożyć akcesoriów.

#martwyciag #silownia